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Sono affascinata dalla complessa interconnessione tra il nostro corpo e la nostra mente, e il respiro ne è un esempio lampante. Non occorrono misure estreme, basta semplicemente tornare a respirare bene! Tempo di lettura 5 minuti Il respiro: molto più di un semplice atto automatico Spesso diamo per scontato il respiro, un gesto così naturale …

Tempo di lettura 3 minuti Narrando facciamo passare i pensieri dalla mente al cuore e le emozioni dal cuore alla mente…non è uno scherzo, è un lavoro di crescita importantissimo. Come consulente familiare e Parent Tutor, sono convinta dell’importanza di condividere storie e esperienze tra le generazioni. In questo blog, “Roba da Genitori,” ho spesso …

Tempo di lettura 3 minuti L’emotività, un’abilità da coltivare fin da piccoli Spesso, quando pensiamo all’educazione, immaginiamo ore passate sui libri, a imparare formule matematiche o a memorizzare date storiche. Eppure, un aspetto fondamentale della crescita di un bambino è lo sviluppo della sua intelligenza emotiva. La capacità di riconoscere, comprendere e gestire le proprie …

Tempo di lettura 3 minuti Quanti di voi si sono mai ritrovati a vivere con il fiato sospeso in attesa dei risultati scolastici dei propri figli? O magari a sentire quella piccola voce interna che vi chiede: “Ho fatto abbastanza per aiutarlo a prepararsi per l’interrogazione?” L’ansia da prestazione a scuola è un fenomeno sempre …

Quando l’autonomia diventa un bivio Tempo di lettura 4 minuti L’adolescenza è un periodo di grandi trasformazioni, un vortice di emozioni contrastanti che scuote sia i ragazzi che i genitori. Uno dei cambiamenti più significativi è la crescente richiesta di autonomia da parte dei figli, un bisogno viscerale di staccarsi dal nido familiare per esplorare …

L’efferato omicidio di Pescara, perpetrato da due giovani all’apparenza “insospettabili”, ci costringe a confrontarci con una realtà scomoda e spesso sottovalutata: la profonda capacità dei nostri ragazzi di comprendere i nostri bisogni e le nostre aspettative. Non si tratta di una mera intuizione, ma di una vera e propria abilità, frutto di un’attenta osservazione del …

Famiglia: un nido di amore, complicità e… insidie? Sì, perché a volte, tra baci e abbracci, si nascondono atteggiamenti che feriscono e mancano di rispetto. Come consulente familiare e mamma, ho visto con i miei occhi i danni che la mancanza di attenzione e galanteria possono causare, soprattutto ai più piccoli. Tempo di lettura: 3 …

LONTANO DAGLI OCCHI, LONTANO DAL CUORE… Tempo di lettura 3 minuti. Quando la spinta affermativa del figlio si scontra con le ideologie e i valori del genitore, creando una “terra di mezzo” dove i ruoli non sono ben definiti e nemmeno accettati da entrambe le parti, la distanza fisica può assumere un ruolo di aiuto. …

Tempo di lettura: 6 minuti La vita ci riserva spesso viaggi inaspettati, e talvolta ci troviamo ad attraversare mari burrascosi. Uno di questi è sicuramente la separazione, evento che segna la fine di un progetto familiare e l’inizio di un nuovo percorso, spesso incerto e pieno di sfide. Ma come ben sappiamo, dopo la tempesta …

 Esplorando i confini della libertà Tempo di lettura:4 minuti La libertà è un concetto fondamentale per la crescita e la felicità di ogni individuo, sia esso genitore che figlio. Tuttavia, all’interno della dinamica familiare, questa tematica assume sfumature complesse e richiede un attento bilanciamento tra le esigenze e i diritti di entrambe le parti. Per …